発達障害ちゃんと赤ちゃん

39歳。ADHD診断済み。4歳の息子と猫2匹と暮らす。同い年の夫と別居中。

ADHDの産後①

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普段は親ばかを絵にかいたような私ですが、ふと、もし妊娠前に自分がADHDだとわかっていたら子どもを産んでいただろうか?と思うことがあります。

 

子どもを産んだこと、息子と出会えたことに後悔は微塵もないのですが、あの、あの産後の地獄を思い出すと、悩む。

もしあれが、あのADHD地獄があると分かっていても生んだかと言われると少し悩みます。

 

発達障害の当事者の多くはそうだと思うのですが、発達障害の特性は、睡眠不足とか、疲労とか、ホルモンバランスの乱れとか、ストレスとかの影響をとても受けやすいです。

 

私の産後、それは、人生最大のホルモンバランスの乱れ、経験したことないほどの先の見えない睡眠不足、毎日エコノミークラスに12時間乗った後のようなぐったりした疲労、ほぼ一人で経験もないのに新生児の命を預かるプレッシャーという逃げ場のないストレス。

その結果、これまでに経験したことないほどにADHDの特性が出ました。

 

まずは感覚過敏。

少しでも光があると眠れなくなり、電気を消し、遮光カーテンを閉めて、アイマスクをして眠りました。

もともとあった聴覚過敏はさらにひどくなり、マンションの上の階の住人が筋トレする音に耐えられずに直接苦情を言いに行きました。

 

次に、睡眠障害

新生児の授乳は3時間に一度と言われていますが、実際は1時間半で腹が減ったと泣くこともあれば、2時間で泣くこともあり、そうすると、準備に10分、赤ちゃんが飲んでるのが30分なので、後片付けに10分、もうこれで50分なわけです。

だから布団に入ってまた寝ようかとウトウトしていると次の腹減った~の泣きがあり、疲れすぎて眠すぎて小刻みに震える体をなんとか起こして、赤ちゃんに乳をあげるのです。これがエンドレス。何日も何カ月もエンドレスです。寝られないというのは拷問かと思うほど辛いものです。

しかも産後の身体は弱り切っています。会陰切開した傷口の痛み、子宮からは悪露といって生理のような出血が1ヵ月続きます。大きく膨らんだお腹の皮はだぶだぶ、もう全部抜けるんじゃない?ってほどの抜け毛、ガサガサの肌、なんかすごくしんどい、だるい自分の身体じゃないみたい。毎日しんどいけど、これいつまで続くの?毎日インフルエンザくらいしんどいけど、なんなの?この身体なんなの?

 

それなのに寝られない。

それなのに赤ちゃんは私気を抜くと死んじゃう。

助けて。

なにこれ助けて。

 

産後3か月頃、なんだか全く眠れなくなってしまいました。

眠いのに気が張って、頭が熱くて、動悸がして眠れないのです。

眠りに落ちそうになっても、眠りに引きずり込まれる瞬間にびくっとなって起きる。

赤ちゃんが泣いていない時にも泣き声の幻聴が聞こえる。

起きている間中ぼんやりしているので、素手で熱したフライパンを掴んだり、水を出しっぱなしにしたり、食器をやたらと落として割ってしまったり、とても正常ではありませんでした。

でも、昼間は赤ちゃんと二人でいるので、そんなおかしな私をみる人はいないので、誰もおかしいと気づきません。

夜に帰ってくる夫は私の疲労を心配して、産後3か月から赤ちゃんと夜寝てくれるようになりました。昼間仕事をして、夜に赤ちゃんの世話をしては夫の身体が持たないのではと心配しましたが、夫は嫌な顔せずに赤ちゃんと毎日毎日寝てくれました。

それなのに、私は眠れません。

ひどくなる焦燥感。

おそってくる絶望感。

眠れなくて一日中起きているのに、部屋はぐちゃぐちゃ、ご飯もちゃんと作れない、仕事なんてもちろんできないし、音楽も、文字も受け入れられない。聴けないし読めない。

赤ちゃんが泣くと泣き声が耳を破りそうに大きく聴こえる。耳障りでたまらない。

気が狂う。

気が狂う。

お願いだから泣かないで。

 

②に続きます。

 

昨日の夜、別居中の夫が自宅に来ました。

突然のことで驚きましたが、とてもうれしかった。

顔が見られて、言葉が交わせてとてもうれしかった。

息子もうれしかったようで非常に興奮して夜中11時まで起きて「お父さんが…」「お父さんと…」と布団の中で話していました。

私の携帯が不通(iphoneが壊れたので機種変更したら、アップルIDがわからなくなりアカウント復旧に2週間もかかる)を心配しての突然の訪問だったわけですが、ああ、私が相も変わらずくそ間抜けなせいで、夫に心配をかけてしまい申し訳ない、ほんとうに間が抜けていてすいませんと心で反省したものの、でもさ、別居後、全然、夫からは連絡がなくて、テレビ電話しても息子としか話さないし、もう半年も会ってなくて、だから別に不通は知らせなくていいかなと思うじゃん?急に来るなんて思わないじゃん?

いや、でも心配かけてごめん。

心配性なのに、心配ばかりかける妻でごめん。

ありがとうね。